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《國際經濟》經濟向好、美股創新高？ 大行爆「衰退」時間點

上周五密西根大學公布的美國7月消費者信心指數升至近兩年高點，主要因通膨持續緩解，以及就業市場保持穩健。美國的CPI年通膨率已經從逾9%下滑至3%，而失業率仍保持在歷史低點。與此同時，在AI題材和聯準會升息周期接近尾聲的推波助瀾下，美股反彈走高，部分策略師甚至看好標普500指數今年將創下歷史新高。但經濟學家認為近期數據所呈現出的美國經濟前景與如此樂觀的氣氛並不相符。投銀Jefferies美國經濟學家ThomasSimons提出警告，必須避免過於深入解讀單月報告的細節，「我們仍然堅信未來幾個月經濟將惡化，但消費者似乎變得越來越樂觀，至少目前而言，他們完全相信『軟著陸』（soft-landing）或『不著陸』（no-landing）的說法。由於經濟數據表現令人驚豔，以及美股在第二季財報季展開時走強，現在軟著陸的說法似乎越來越成為共識」。除了通膨數據之外，美國就業數據亦傳出佳音。但富國銀行經濟團隊出具報告指出，（數據）優於預期並不意味著一切都好，「自6月份提出展望報告以來，我們對美國經濟的預期並未發生顯著變化。我們仍然認為聯準會讓通膨率回落到2%所做的努力將逐漸壓縮家庭和企業支出，並在明年初造成經濟溫和衰退（mildrecession）」。美銀GlobalResearch經濟研究小組則表示該團隊雖然感到振奮，但沒有被「沖昏了頭」。美銀美國經濟學家MichaelGapen表示，「我們認為聯準會現在宣布已經戰勝通膨仍為時過早。儘管CPI和PPI大幅回軟，但我們預期6月核心PCE年通膨率為2.4%，仍比聯準會設定的目標仍高出40個基點」。

憂鬱有解！醫推變開心2穴位 7種快樂食物還助好眠

現代人生活壓力大，時常出現憂鬱、焦慮及其它負面情緒，久不解決可能會對心理和生理健康造成重大影響。對此，龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示，中醫也能治療憂鬱症，包含中藥、針灸都有效果。她並分享，日常保健可多按神門穴、三陰交穴，有寧心安神的效果；飲食方面，則可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、白帶魚等，能維持正向與幫助睡眠。王昱琳在臉書專頁「王昱琳中醫師。芋泥の秒懂中醫學。」發文表示，憂鬱症除了看身心科、心理諮商外，其實中醫也很有幫助。她說明，中醫在治療上，大致會從寧心安神及疏肝解鬱2方向著手，前者著重舒緩心浮氣躁、悲傷和過度思考，改善憂慮引起的失眠症狀，常用中藥包含紅棗、百合及小麥等；後者則把身上過度緊張的氣打開，改善鬱鬱寡歡及焦慮，常用中藥包括玫瑰、柴胡和香附等。除了中藥外，王昱琳指出，針灸也很有效，她指出，根據2021年一篇SCI論文顯示，針刺百會、印堂、神門和三陰交等4穴位，能改善失眠、焦慮和憂鬱。另外，王昱琳還分享日常可透過簡單的方法找回開心，她特別推薦可多按神門穴和三陰交穴，前者位在手腕小指側肌腱內緣的凹窩，可以寧心安神；後者在腳踝內側凸凸的骨頭往上兩四指幅，在脛骨邊緣。至於飲食方面，王昱琳說，可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、起司、豆類、白帶魚、秋刀魚、雞肉及巧克力等，能穩定情緒、維持正向及幫助睡眠。

新北市盃羽球及桌球錦標暨友誼賽開打 千餘選手參賽

新北市盃羽球及桌球錦標賽暨友誼賽今（17）日上午在板橋體育館開打，來自市府各局處、區公所及新北市議會、媒體記者等千餘名選手參加，計羽球47隊、桌球40隊，共87隊參賽，新北市長侯友宜到場主持開幕典禮並為賽事開球，宣布為期4天的賽程正式展開，同時鼓勵大家多運動，勝負並不重要，大家以球會友，聯絡感情。侯友宜致詞時表示，COVID-19疫情停辦兩年後，市府首次恢復舉辦球類比賽，鼓勵同仁在公忙之餘好好運動，在身心的健康上得到舒緩，期許局處首長能帶動運動的風氣。球賽容易增進彼此的感情，市府團隊就像一個大家庭，透過合作與競爭的過程，凝聚彼此繼續為新北市打拚。主辦單位新北市人事處表示，為提供市府員工多元競賽項目參與，今年新增羽球項目，未來將與桌球及籃球輪流辦理。今年羽球及桌球錦標賽將於17日至20日分別在板橋體育館及後埔國小開打，分為桌球男子甲組、男子乙組、女子組及羽球男子組、女子組等組別進行。本次賽事聚集市府各機關公所、市議會及公教退休人員協會等選手，本次首辦羽球競賽報名隊伍即高達47隊，賽事勢必精彩可期。人事處指出，為使賽事更為公平、公正，特別邀請新北市體育總會羽球及桌球委員會協助，讓賽事進行更順利。